国庆假期收官返程
中性 1.41亿 3周前国庆假期结束，多地返程高峰，高速车流大，推行充电八分饱；专家建议用1-3-1调节法应对假期综合征；涉及返程旅客与返岗人群。[返岗收心攻略]
国庆假期就这样结束了
用旅行碎片拼出完整假期
国庆逛吃任务圆满完成
你的返程路已加载到哪了
开始有国庆假期戒断反应了
假期综合征？收心要循序渐进
假期收官 你的钱都花哪了
假期前5天广东高速日均车流超千万车次
国庆假期最后一天的我
国庆假期就这样结束了
返岗第一天专家建议1-3-1调节法
国庆长假尾声，针对部分人出现的倦怠焦虑等“假期综合征”，专家解释其源于作息饮食与情绪骤变。专家建议返岗首日采用“1-3-1”调节法：安排1项核心任务、3件可推进小事及1件下班后自己的事，以平稳过渡，避免突击高强度运动或大量饮咖啡加剧不适。