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专家澄清清淡饮食误区
中
352.90万
2026-11-07 22:01:00
襄阳一医院专家澄清“清淡饮食”误区,指出其不等于吃素。长期吃素或饮食单一易导致营养不良、肌肉流失和骨折风险。正确清淡饮食需保证优质蛋白、食材多样和少油盐,涉及公众与慢病人群。
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